Dans un essai de 2019 8, l’efficacité des TCC et de l’AC dans l’arrêt du tabac a été comparée sur des ex-fumeurs pendant 12 mois. Dans le groupe TCC, 18% des fumeurs n’avaient pas repris le tabac au bout de 12 mois. Dans le groupe AC, ce pourcentage s’élevait à 30%. Les participants ont également reporté une diminution des symptômes dépressifs.
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Vapotage et sevrage
Certains spécialistes de santé affirment que l’e-cigarette est très efficace en période de sevrage tabagique. Même si cela n’est pas encore approuvé officiellement, les utilisateurs augmentent de plus en plus.
Les sels de nicotine
Ils sont recommandés à ceux qui ont besoin d’une forte concentration de nicotine. Les sels de nicotine pourvoient une absorption rapide et un bon maintien de l’addiction.
Jeunes et e-cigarette
Même si l’e-cigarette favorise l’arrêt du tabac, son utilisation n’est pas pour autant autorisée aux mineurs. Ces derniers ne peuvent ainsi pas utiliser ce dispositif par pur plaisir ou par simple envie.